猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

奥野一成さんとお金の勉強 ダイエットも投資も長期で考える

こんにちは。今朝は23:00-6:00で起きました。昨日は夜に出かけていたので、いつもより遅く寝ました。そう言う日があってもいいですね。水曜日は朝から忙しいので、投稿が遅くなりました。

 

目次

気持ちはもう独立

やりたいことがはっきりしたら、気持ちはそっちに行きますね。楽しみで仕方がない。自分の中の戦えるものを見つけたら、これだ!と思いました。戦わなくてもいいんですけどね。やりたいことやればいい。

 

愛犬との散歩

コースを少し変えてみました。新しい道っていいですね。愛犬も楽しそうです。愛犬は最近、散歩が楽しくなってきたみたいです。そういう日常の変化が嬉しいですね。この調子で私も散歩楽しみます。

 

観ました

続編を昨日観ました。

【ゼロからはじめる資産運用】新NISAのメリットをEXITりんたろー×国山ハセンが学ぶ/トヨタvsテスラvsフェラーリ...投資家視点で“構造的に強靭な企業”はどれ?(MONEY SKILL SET) - YouTube

この人の本を読みたくなりましたね。

奥野一成(農林中金バリューインベストメンツ常務取締役/最高投資責任者/おおぶねファンドマネージャー)こうやってみると、おおぶねファンドマネージャーって何?て思いますね。図書館の本で検索してみます。やっぱりお金のことってみんな興味あるんですね。貯金してても物価上がるし、円の力弱くなったら意味ないからね。これからの日本は投資に舵を切るから、勉強は必須ですね。結局、何もしないでいるとお金は目減りする。そして収入がないと支出もできない。(公金は除く)。ただし必要な分だけお金があればいい。幸福度の方が重要。この事実から逃げないで勉強を続けます。長期目線で考えます。

 

長期ダイエット

1年間かけて5キロ落とします。リバウンドしないようにゆっくり落とします。そのために、

水をたくさん飲む

ゆっくり食べる

夜ご飯を軽くする

散歩を1時間歩く

筋トレをする(つづくかな?)

これを心がけたいと思います。今日もしっかり歩きたいと思います。

 

長い目で見て自分の人生を俯瞰したいと思います。