おはようございます。昨日は20:00にベッドに入りました。あまりにも眠くて、早く寝たら、愛犬が寂しかったのか4:30くらいに父親を起こしたそうです。今日はいつも通り21:00にベッドに入ります。今日はぐっすり眠れました。
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ホ・オポノポノ
ハワイに伝わる問題解決方だそうです。メルカリで本を買いました。記憶を消去するという言葉に惹かれました！クリーニングというようです。メンタルに良さそうだなと思いました。ハワイに行くかもしれませんね。「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛してます」という言葉がかかわるようです。本をレビューしたいです。
散歩
昨日の愛犬との散歩は気持ちいいですね。昨日は暖かかったし、気持ちが良かったです。
道端ジェシカ
私のホ・オポノポノに興味を持ったのは、彼女の影響です。モデルとして活躍していた時も好きでしたが、私の海外生活が長くなり、彼女の考え方が好きになりました。スピリチュアルは怖いけど、「記憶を消去」できるなら、いいなと思いました。彼女がゲストで出ているポッドキャストを聞きました。彼女は過去を消去してきたのかな？と思いますが、過去より今が大事ですね。早く本を読みたいです。
時間はない
最近、予定は立てるけど、今しかないんだなって本当に思います。今、どうするか？の連続。今の決断で決まる。今、休みたかったら、休めばいい。
点と点が線になる
自分のやってきたことが点として、それが繋がって線になる。まさにそれを実感してます。人生ってそういうものですね。あと、思ったことしか実行できないというか。想像したことしか実行には移せない。思ってもないことを自分がすることはない。想像と行動力って大事ですね。妄想にならないようにしたいですけど。
どうでもいい
自分の中のどうでもいいことに恋愛があります。アラフォーになり、どうでも良くなりました。なにせ時間が経つのが早い！1年が早いので、感覚が追いつかない。もう2月かと思います。今年もあと10ヶ月で終わります。そんな感覚です。ときめきを増やしていきたいと思います。ときめきがないと人生早いそうです。ときめいていきます。恋愛とは別ですけどね。第一印象よくして、気に入られて、興味を持ってもらう、そんなことに興味がなくなっています。もっと人を見て、生きていきたい。変な人と一緒にいるくらいなら、1人の方がいい。私も変な人だけどね。