猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

夜の投稿 人間関係と健康 決断はいつも自分

こんばんは。今日もお昼休みに愛犬と散歩しました。約40分です。今日の愛犬はジャケット着用です。寒かったので。夕方にも散歩に行こうとしましたが、愛犬が嫌そうだったので、やめました。

 

目次

反響

昨日の朝と夜の投稿ですがいつもよりPVが多かったです。お金と時間の投稿はやはり人気があるのかな?お金と時間の使い方って、みんなシェアしないから気になるのかもしれませんね。

 

お金

具体的に何円これに使いたいとかはないですけど、もっと好きなものにお金と時間は使ったほうがいい。私は使わなさすぎだなと思いました。反省です。セーブしすぎて、若さを無駄にしていると感じました。旅行好きで人との会食が多い人は年取ってもお金が必要ですけど、そうでない、旅行も人付き合いも程々の人は年取ったらそんなにお金はかかりません。若いうちに使ったほうがいいです。

 

時間

いつ死んでもおかしくないので、今を生きることに感謝です。今をシェアしたいですよ。今の私の感情と時間をシェアしたいです。穏やかで、充実しています。

 

人間関係

お金もある、時間も自由、そういう人を悩ませるのが人間関係です。影響力がないと好きな人には出会えません。どうでもいいことで悩んだりします。ある一定の影響力を持ったほうがいいと思います。影響力なんてないという人は、仏門に入ったつもりで悟りの境地に入りましょう。あなたをこの人に合わせたいとか思いませんか?そういう人との繋がりないですか?繋がりって楽しいですよ。人生は誰とどう過ごすかです。

 

発信は自分から

今の感情って大事ですね。幸せじゃないなら幸せにしたらいい。自分で改善するしかない。誰かが私を幸せにしてくれるからそれまで待とうという考えは、いつまで経ってもこないよ。自分でなんとかするしかない。まったく誰にも頼るなという意味ではないです。誰かに相談することも大事です。それを決めるのも自分だということです。

 

健康より大事な職場はない

食べましょう。寝ましょう、運動しましょう。本当に基本的なことです。それが土台です。健康がないと何もできません。思い詰めることはない。なるようになります。とにかく自分の健康を死守してください。健康守れそうにない職場だなと思ったら、辞めましょう。健康より大事な職場ないです。自分が健康でいられる職場で働きましょう。農家やパン屋、クリエイターなど仕事はいろいろあります。自分に合う職場ではなく、健康を維持できる職場で働いてください。

 

最近の若者

最近の若者が働かないのもわかります。健康を考えたら働かないほうがいい気がする。やりたいことだけやって生きる。それも可能だと思う。どんな生き方でもいいと思う。認めてあげられるのは自分が最初。自分を認めよう。