おはようございます。今日は7:30まで寝ていました。今もベッドです。昨日、『自由人の脳みそ』のレビューを上げておきながら、私は昨日の夜に自由になれませんでした。そんな簡単ではない。
ブルーになったら「じゃあどうする？」が難しい。以前、切り替えをしていこうと投稿しましたが、夜寝る前の切り替えは最強に難しい。
仕事のことは書かないと決めていたのですが、少し書きますね。職場で問題があり(私に問題があるわけではない)、話し合いがもたれたのだけれど、腑に落ちない終わり方だったんです。それが気になって気になって。
答えは簡単です。月曜日まで忘れること。そして月曜日に解決すること。
けどね、月曜日に解決しなくてもいいのかなと、ベッドの上では思います。起きてからは、どうでもいいのかなって。どうでもいいことですよね。いい加減になりたい。
私は昨日の夜、8:30くらいにリスペリドンを1袋のみ、夜寝る前、寝付けなくて考え事が多すぎて、もう1袋を余っている飲み忘れのところから飲みました。よくないことです。
私の睡眠薬を飲まないというのはクリアしてますが、リスペリドンを多用しました。
こういう根本を治さないと、いつまでも考え事をしてしまう。
どうでもいいんだと、思えるようになるには、自分の事業体を持つことも手だと思っています。
早くオンライン英会話の講師、やればいいんですけどね。時給が安すぎるので、二の足踏み出してるんです。他の副業も考え始めています。
イラスト始めたので、そっち関係とか。
仕事の悩みは仕事で解決かな。
今日はジム行って、のんびり過ごします。
考え事はしないように。