猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

ファビュラスとメンタル

金曜日が大好きです!1週間頑張ったな!休めるね!金曜日が1週間の中で一番自分の時間があるような気がする。次の日休みだからのんびりできるから。

 

今日はspotify叶姉妹のチャンネルを聞きながらブログを書いています。質問に対する回答が面白いのです。なんかね、謎なんです。弱みは美香さんだそうです。真面目に質問に答えているのだけれど、面白いのです。意外とまともに回答してますよ。

 

仮に結婚しても3日で終わることもあるし、ご縁がなくても心配しないことだそうですよ。先日、私がブログに書いたことと似ていて、共感しました。もっと自分を頼るのがいいそうです。

 

叶姉妹のメンタルはうらやましいですね。しなやかですね。人間のすべてがわかるわけではないので、まずは自分を信じること。誠実な男性は、ファンタジーだそうです。面白いですね。

 

今日はのんびりして寝ます。オンライン英会話もしません。最近は、週3回くらいのペースでオンライン英会話をしています。

 

図書館で借りている本を読み切っていないので、明日はそれを読みたいと思います。

 

ジムの登録にも行きたいです。

 

週末は色々と予定があるので、のんびりできるときにのんびりしたいです。

 

予定をこなせるのも、メンタルが安定しているからこそなので、今日もしっかり薬を飲んで寝たいと思います。睡眠薬ではないので、睡眠効果はないにしても、ぐっすり寝たいです。