猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

あまりにも疲れた日

今日はとても疲れています。

 

夕飯は軽めに済ませ、チーズケーキをデザートとして食べました。気分的にはすっきりしましたが、ぼーっとしたい気持ちもあります。

 

あまりにも疲れた日って、どうして集中したいとは思わないのでしょうか?

 

オンライン英会話は、今日はパスです。英語を話したいとは思いません。何語も話したくない。

 

でも、チーズケーキを食べたので、プランクを2回しようと思います。少し罪悪感がありますので。

 

目も休ませたいのに、ブログを1時間見てしまいました。罪悪感でいっぱいです。ブログを更新せずに、寝ればいいのに。そう思います。

 

あくびがでます。

 

やはり、疲れた日は寝るに限るのでしょうか?