猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

メンタルの安定に役立った購入品

今日は、2020年中に買ったもので、私の「メンタルの安定」に役立った購入品を紹介したいと思います。

 

書き始めると多くなるので、トップ5を紹介します。

では、順番に、

 

1.ホットビューラー・まつげ美容液

2.ボダム・コーヒー豆グラインダー

3.uka ケンザンブラシ

4.ピロースプレー

5.カリテヒルドイドクリーム

 

詳しく説明します。

1.ホットビューラー・まつげ美容液

ホットビューラーはAmazonで、人気ランキング5位の物を購入しました。USBケーブルで充電式で、軽くて持ち運び便利です。マスカラをしてから使うタイプなのですが、ものすごく上がります!!もうね、まつげにコンプレックスある人は是非使ってみてください!まつげが綺麗に上がると、気持ちまで気持ちよくなります。こんなに綺麗なまつげを維持できるんだって気持ちになります。やはり身だしなみは、気持ちの変化に影響します。このホットビューラーの難点は、使った後にティッシュですぐに拭かないと汚れが蓄積します。

www.amazon.co.jp

 

ホットビューラーでまつげを上げるようになったので、まつげケアもしています。まつげ美容液は、マジョリカマジョルカのまつげ美容液を使用しています。薬局なら900円で売っているのですが、1000円以下にしてはいい仕事をしてくれます。まつげ美容液を塗るときに、もっと伸びろ!と思いながら明日に備える(夜寝る前)ので、メンタルにいい影響を与えていると思います。

www.shiseido.co.jp

 

2.ボダム・コーヒー豆グラインダー

私は今、ボダムのコーヒー豆グラインダーを使用しています。在庫がAmazonでは確保できていなかったので、正規のHPから購入しました。10000円しましたが、とてもいい仕事をしてくれます。この値段で、フレンチプレスからエスプレッソまで作れるので、とても重宝しています。何よりも、コーヒーがメンタルにとてもいい影響を与えてくれています。毎朝、コーヒーでドーパミンがでて、気持ちよく過ごせています。やる気が出ない、と言う人は、朝にコーヒーかカフェオレを豆から挽いて飲んでみてはどうでしょうか?

www.amazon.co.jp

 

3.uka ケンザンブラシ

これは、バス用品です。シャンプーの時に頭皮をマッサージします。マッサージ効果で、頭がすっきりしますし、リラックスさせてくれます。抜け毛予防にいいと思います。今、人気なのか、正規サイトでは1人1回1点購入と限定されています。男性にもお勧めです。

ukakau.com

 

4.ピロースプレー

夜寝る前に、枕に吹きかけます。私が使っているものは、海外の物なので、載せませんが(This worksというものを使ってます)、日本で購入するなら、The Public Organicの睡眠ピローミストがお勧めです。夜寝る前にリラックスできるので、とてもいい影響を与えてくれています。リラックス効果が得られていると実感できます。男性にもお勧めです。

thepublic.tokyo

 

5.カルテヒルドイドクリーム

医療品ヒルドイドで医療費がとんでもないことになっているということで、化粧品として作られたのがカルテヒルドイドです。他にも類似商品があります。このクリームのおかげで乾燥しらずのお肌になりました。お肌のバロメーターは心のバロメーターですよね?綺麗でいたいと思うのは老若男女問わず!!お勧めです。プルンとしたお肌になれます。しかもお値段がお安い!!

carte-beauty.com

 

1.のホットビューラー・まつげ美容液以外は、男女問わずお勧めです。日頃のちょっとしたことが、メンタルにいい影響を与えると思います。幸せの小さな積み重ねを意識した毎日を送りたいです。