猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

英語

人生見つめ直す 意外とあっさり

今週1週間、ブログを離れて何をしていたかというと、転職活動に伴う諸々の書類づくりに専念(まだ完成していない)と、自分の人生の再設計を考えておりました。 考える工程が気疲れさせていました。なので、昨日は何もせず寝ました。 転職活動というくらいな…

TOEIC2回目の結果と今後

昨日はもう何もやる気が起きなくて、夕飯の後、ベッドに入りました。そして、今朝は寝坊。どんだけ寝ているんんだ!!そういう日もあるよね! 今日は、筋肉痛が和らいでいるので、ジムへ行きました。滞在時間は40分くらい。いや、30分くらいかな。20分ウ…

統合失調症と頭痛薬バファリン やる気はあります

寒いですね。もう鍋とエアコンのサンドイッチです。エアコン付けないと、ベッドで毛布にくるまるしかない。 今日の私はやる気があります。でも、今週1週間はのんびりしたいのです。1週間くらいはのんびりしたい。いや、3日間くらいかな~。3日間は羽延ばした…

次に行こう! TOEIC2回目受けてきました

今日は午後にTOEICテストでした。だいたい14:00から17:00まで拘束されます。英語にしんどいのではなくて、拘束時間に疲れる。トイレに行けないので、水分を控えるのがしんどかったです。私の隣の席の人は、受験しませんでした。空席でした。お金だけ払うな…

結局のところ、交友関係か??ブログも含めましょう!

今日は、8時くらいに目が覚め(いい時間だと思う)、朝ご飯を軽く食べ、歩いてスタバへ行ってきました。朝の抹茶ティーラテは美味しい。もちろん目的はTOEICの勉強です。文法の勉強です。 12時くらいまで勉強をして、お昼は別のレストランで外食しました。そ…

オカジ兄やんも頑張ってる 私も頑張ろう

ずっと観ているYoutubeのオカジ兄やん、今日観たら試験に落ちていました。残念ですね。3点足りなかったみたいです。オカジ兄やんが失敗したことから学んでいたことは、「もっと早く模擬テストをしておけばよかったこと」と「量にこだわるのではなく、質にこ…

やる気タンクゼロ再び!!!

勉強のやる気がゼロです。全くやる気がおきません。ごろごろを最優先してしまっています。雨のせいかな? 家にいても勉強に手を付けないので、これではいけないと、スマホで単語暗記ができるアプリ「mikan」をインストールしました。ぼーっとした時に、単語…

統合失調症と医者選び メンテナンスと思う

3ヶ月毎の病院通い、一生続くのかな?そう思うと、医者選びは大切。ふと思いました。どこかのタイミングで、替えたい自分がいます。 歯医者のメンテナンスはほぼ毎月でも嫌ではないのに、統合失調症の病院へ3ヶ月毎に行くのは嫌なんです。どっちも同じ病院な…

アメリカの授業 TOEICのからくりのからくり

昨日、オンライン英会話でアメリカ育ちのフィリピン人先生と話していたのですが、どうやらアメリカの小学校では、英語を早く読む授業があるそうなのです。 この文章を1分で読んでください、みたいな。そうすることによって、読むスピードが上がり、単語に触…

TOEICのからくりと月曜日の習慣

諸事情あって、昨日は2回夜中に目が覚めました。原因はわかっているので、どうしようもないのですが、今日はしんどかったです。 TOEICの勉強をしていて、気づいたことがあります。TOEICはL&RとS&Wにわかれているので、トータルの英語力をはかるには、L&R(リ…

初回TOEICの結果 これからの努力に火がつく

初めて受けたTOEICの結果が出ました。紙の結果は後で送られてきますが、ネットで見ることができます。 まあ、こんなもんか。というのが、第一の印象ですが、もったいぶってもしかたないので、晒します。 リスニングが430点、リーディングが340点の770点でし…

ワイヤレスイヤホンは初期不良か? 勉強のやる気がなくなる

ワイヤレスイヤホンを購入して1ヶ月くらい経ちました。左耳のイヤホンが電源入りません。何回も蓋を開け閉めしても電源が入らないのです。ear fun proは18か月間の間新品と交換できる保証がついているのでいざとなったら交換です。 サポートに連絡しました。…

仲間がいる幸せは尊い

今朝、TOEICを受けてきました。これがふたを開けてみると、リスニングが多少難しく、リーディングが時間が余るという、模擬テストとは反対の現象が起こりました。今回もしかすると、リスニングの方が点数が低いかもしれません。 でも、もう終わったことなの…

やる気タンクゼロからの学び

昨日の夜から英語学習やる気タンクがゼロです。やばいですね。でも、そういう時は、新たな学びがありますね。 やる気タンクがゼロと言うことは、情熱がそこまでないと言うのが事実でしょう。必死さがないのは、そんなにも重要視していないのだと思います。 …

リラックスが大事

暑いですね。エアコンなし生活まで、まだしばらくかかりそうです。 今日もブログを書いているということは、勉強したくないからです。 昨日のリーディングの模擬テストは415点でした。400点超えたのでほっとしています。どうやら、パート5を10分で解くのがコ…

睡眠の質とTOEIC計画見直し

昨日、テニスを仕事の後にしてきて感じたことがあります。めちゃくちゃぐっすり寝れました!運動してからの睡眠は質を上げますね! 帰ってきてからすぐにシャワーを浴びて、ベッドでリラックスしました。1時間くらいYoutube観てました。 窓を開けて寝たので…

TOEIC模擬テストの結果

TOEIC模擬テストを昨日2時間ぶっ通しでしました。 結果は720点です。 点数が低すぎます。 800点は超えたいです。(最初の目標は満点~900点~) 戒めの為に公開しています。 どうしましょうか?いや、勉強を続けるしかない! 問題はリーディングの時間が足り…

未来は今の更新の積み重ね 行動あるのみ

今日は仕事が終わってからTOEICの模擬テスト2時間をやりたいので、お昼に更新してみようと思います。 TOEICまであと1週間を切りました。でも、勉強はさほど進んでいません。リラックスを優先しています。思い詰めても仕方ないと判断しました。満点を目指して…

統合失調症と生理周期 エクオールとワイヤレスイヤホン Spotify無料版は使える

ワイヤレスイヤホンEarfun free proが届きました!早速使っています! TOEIC公式問題集のCDを取り込み、聞きました。目標は、満点なので、リスニングで聞き漏れがないように慣れること、そしてコツをつかむことが目標です。 Spotifyの無料版もダウンロードし…

習慣化できるのか? だらけてしまう月・火

昨日は休み明けでしんどくて、何もせずに寝ました。それでも今朝は起きるのがしんどかったです。早く寝たのに、しっかりとは起きれませんでした。 Amazonのタイムセールが始まりました。お目当てのワイヤレスイヤホン Earfun free proを先ほどぽちりました。…

先人の知恵 すみれ塾TOEICとワイヤレスイヤホンEarfun free pro

予約投稿を挟んだりしているので、ここ最近は連続投稿が続いています。しかし、もう今は読んでいる本もありませんし、TOEICの勉強を優先しているので、ストックがほぼないです。なので、来週からは週3投稿になると思います。 TOEICの勉強ですが、道筋が見え…

戒めの為に公開します TOEIC

私の住んでいる地域では雨です。外に出ていかないで、家でTOEICの勉強と読みたい本を検索し図書館サイトで予約する日を送ろうと思います。 お盆休み前に借りた2冊、『超ストレス解消法』と『転職2.0』は読み切り、レビューしたのですっきりです。読みたい本…

お盆休みの過ごし方

実は、お盆休みに入っていまして15日まで休みです。のんびりしています。TOEICテスト受験日が9月12日なので、のんびりしている暇はないのですが、特に朝はのんびりしています。 今日は、図書館に本の予約をしに行こうと思います。徒歩で往復1時間です。ネッ…

統合失調症と資格 精神保健福祉士・家族の意見

家族(1人)に相談してみました。 予想していたことも多少ありますが、やはり反対ですね。今から資格を取って精神疾患をもつ人の相談に乗るよりも、英語を活かして、仕事をしてほしいみたいです。 予想していたので、そこまで落ち込みはしなかったのですが、…

気が付けば、おばあちゃん

今日は朝からテニスでした。初心者クラスから初級クラスへあがってもいいと言われたのですが、「じっくり練習したい人ですか?」と聞かれ、「ハイ。」と答えたので、1ヶ月延びました。地元のテニスクラブに参加する予定なので、今更初級クラスに上がってもあ…

失敗なんてない

最近、TOEICの勉強に力を入れています。しかし、公式問題集(模擬テスト)をだいぶ前に買ったのに、いまだに手を付けていません。 リスニング45分、リーディング75分と長いので、面倒だなと思っています。面倒なのもあるけれど、どこかで「点数が低かったら…

予約投稿とTOEIC受験申込 習慣は、新たな習慣が塗り替える

日曜日に投稿したブログは、実は土曜日に書いていて、予約投稿をしました。そうなんです!今まで予約投稿のうまみに気づいていませんでした。 今週は、このうまみを活かして予約投稿で乗り切ろうと思います。勉強に一度振り切ってみたいからです。 このブロ…

なまけ癖の直し方

今日は昨日できなかった英語学習の振り返りと、なまけ癖について投稿したいと思います。 オンライン英会話は、土曜日、月曜日、火曜日、木曜日の4回しました。日曜日は完全休養をとったので、何もしませんでした。水曜日と金曜日はさぼりました。 このなまけ…

集中力は長くは続かない

今朝はテニスでした。朝から汗を流して、すっきりしました。来週も頑張ります!運動って気持ちいいですね!来週はサーブです。運動しているせいか、気分がよく、落ち込んだりしません。とてもいい効果だと思います。 さて、土曜日は英語学習の振り返りの曜日…

気持ちっていつまで持つのかな?

今日はテニスの日でした。朝からテニスですっきりしましたが、やはり難しく、フォアハンド、バックハンドともに練習が必要です。大阪なおみがいかにすごいか体感しております!!あの人すごいよ!!あんなボール打てないから!!私もいつか打てるようになり…