昨日は早く寝たので8時間きっちり眠れましたし、風で起きることはありませんでした。よかったです。 今日も早めにお風呂に入り、早めに寝たいと思います。今まで7時間睡眠だったりしたけど、少なかったのだと今になって思います。今では8時間睡眠がしっくり…

今日は外でワンちゃんと遭遇しました。飼い主さんは、少し引っ張られていました。フレンチブルドッグでした。私は猫山ですが、犬も大好きです。 かわいいワンちゃんだったので近づいたら、ワンちゃんも寄ってきました。撫でたいな～と思ったのですが、飼い主…

昨日はコーヒーを1日飲まなかった日なんですけど、あまりにも疲れてしまって早めに寝ました。カフェインレス生活については、1ヶ月経過で報告したいと思います。 緊急事態宣言が出ている地域も、出ていない地域も、自粛が大切な時期ですね。去年の年末に書い…

タイトルの正解文章は「キラキラしてたら人は寄ってくる。」です。 そんなのわかってる～！！そりゃそうだ～！！ 私もそう思います。でも、基本は「キラキラ」が大事なんですよね。 昨日の私みたいに、あれやこれや生活の見直しに必死になっているようでは、…

新年あけましておめでとうございます！なんか、年が新しくなった感じがしませんね。コロナのせいでしょうね。今年は家族の集まりがありません。お年玉も、また今度ね状態です。 さて、私は2021年になったら始めようと思っていたことがあります。まだ皆さんに…

今年最後くらいは、希望が持てるブログを投稿しようと思います。 今年やり残したことが恋愛であるあなたには、この言葉を送りたいです。 「何もしなければ、何も始まらない」 ソーシャル・ディスタンスを取ることで、意中の人に中々会えなかった1年だと思い…

「いい人がいない～。」っていいますよね？なんでか知りませんけど、いいますよね？ 「いい人がいない」の正体はずばり、「自分の人脈の中にベスト（1番）がいない」と言うことです。 「いい人がいない」と思っている人、言っている人の共通点は、自分の人脈…

「マーケット・デザイン」と言う言葉をご存知ですか？知っている人は、経済学やマーケティングに詳しい人だと思います。 ざっくり言うと、マーケット（市場）をデザイン（設計）することです。経学上では、経済市場が今まで「与えられたもの」「あるもの」と…

「アメリカの次期大統領バイデンさんが、要職に多様性重視」というニュースをみました。 バイデン氏、要職に多様性重視 女性や少数派積極起用: 日本経済新聞 多様性が欧米で言われ始めて10年くらい経ちます。10年経って、ようやく要職に多様性が浸透してきま…

恋愛のことを書くことを解禁してから、しばらく経ちます。病気のこととバランスよく書けたらいいなと思っています。今日は、恋愛のトレンドについて。 トレンドって何？って思いますよね。簡単に言うと、傾向とマジョリティーとかですかね。大多数の波ってい…

人間関係や恋愛や職場関係で悩むのは、誰だってあります。どうやったら、人間関係がうまくいくのか？恋愛はどうやって始まるのか？悩みますよね。そんな悩みに解決策を提示したいと思います。 恋愛の始まりは簡単なんですが、難しいんです。 前から私は逆算…

みなさん、ケンブリッジ・アナリティカをご存知ですか？もし、知っている人がいたら、このブログを読む必要はないかもしれません。もし、知っていても、何をいいたいのかわからない人は読み続けてください。 ケンブリッジ・アナリティカは、イギリスに本社を…

少し前にもちらっと書いたのですが、私は逆算が好きです。 「こうなるために、今、こうする」ってやつです。 難しい計算はできません。 自分の未来の為に、変えれるところは変えてしまいます。 そして、習慣化してしまうのです。 今後の習慣化の変更点は、 …

昨日のブログを読んだ人はわかると思いますが、私は緊張した時、ロバート秋山になります（英語の時で、日本語の時はわからない。でもそれも言い訳）。 このロバート秋山から脱却するべく、自分の中で向上委員会を発足しました！！ 対策をただたてるだけです…

事件が起きたんですよ！ 私がデートで失敗したんじゃないですよ。 ただ、失敗はしました。 オンライン英会話が、そろそろ慣れてきたので、録画して、英語力向上のために参考にしようとしました。 1週間分くらい撮ったかな～。そろそろ確認して、今後に活かそ…

遅ればせながら『鬼滅の刃』を観ています。 まだまだ終わりまで先は長いですが、「ああ～これは男性（男の子）が好きなやつだ！！」とすぐにわかりました。 １．成長もの ２．攻略もの 男性はこの2つが大好きです。ここにヒロインが加われば、物語は完璧です…

恋愛のことは書かないでおこうと思いましたが、概念とか、その他のことに関連性のあることならいいかなと思いちょこちょこ書いてきました。どうやったら意中の相手を落とすことができるのかなど、ダイレクトな内容は避けますが、これからも恋愛について、た…

昨日、第一印象は重要で、メイクもファッションもアップデートが必要だと投稿しました。 やらないより、やる方がいい。 そんなことわかってる～、いわれなくてもわかってる～。 でも、そんな簡単にできたら、苦労しない～。 そんな言葉が聞こえてきそうです…

メイクのトレンドをつかむために、Youtube動画で海外の動画を検索していました。 かなり早いトレンドになりますが（発信が海外のため）、これからのメイクのトレンドは、ふさふさ眉毛（眉毛をツンツンさせる）、艶肌、質感のレイヤードになります。特に、ふ…

友人が「月曜断食」なるものを始めました。月曜日だけ断食するそうです。 この断食、健康に、そしてメンタルにいいのでしょうか？ 実際、16時間空腹になると、若返り細胞が活性化するという本もでています。 www.amazon.co.jp 16時間とは言わずとも、12～14…

何日ブログを書いていなかったのか確認すると20日間でした。自殺を思いとどまってと書いた最後のブログからかなり経ちましたが、大きな変化がありました。 大きな変化は、私の病気についてです。 今までどんな病気なのかはっきりと全貌がわかっていませんで…

コーヒーマスターの道はとても複雑です。そうこうしていたら、「あれ？この感じ、恋愛と似ているな？」って思うところが多くて！！それを今日は、解説できたらと思います。 コーヒー：おいしくコーヒーを飲むには、その手順を知らないといけないんです。 恋…

ここ最近、心理学の本を読んだのと、知り合いに心理カウンセラーのカウンセリングを受けてみたら？と言われて、その気になっています。 心理カウンセラーのカウンセリングを受けるには、医者の紹介状がいります。 面倒ですね。 でも、調べてみると「認知行動…

TVから離れて、どれくらいたっただろうか？ YOUTUBE動画とAmazon プライムの動画見放題の組み合わせで、TVをほぼ観ていません。 毎週録画していた、『アメトーク』『ガキの使いやあらへんで』と今なら『SUITS２』もありますが、観ていません！いつからなのか…

最近、「Sex and The City」をAmazonプライムで見返しています。 今見ても、めちゃくちゃ面白いんです。 恋愛だけでなく、結婚、離婚、キャリア、子供、不妊治療、がん治療、嫁姑問題、住宅事情などなどです。（以下、少しネタバレします） Sex and The City…

私が書こうとしていた恋愛系？人間関係？のことで、他の恋愛を語る人とかぶっている項目がありました。今日は、それについて投稿したいと思います。 前は、かぶっているかどうか確認して、かぶっていなかったので、投稿していました（現在は恋愛系はすべて削…

私が心理学の本を読もうと思ったきっかけがあります。 それは、私が恋愛のことをブログに投稿しようと思ったときに（ブログの軸から外れたのでもう削除しました）、「かぶっていたら嫌だな。意味ないな。」と思い、私が投稿しようと思っている内容とかぶって…

先日、「海外からのコスメが1つ破損していてクレームかけた」と投稿しましたが、そのコスメが在庫切れで新しい商品を送れないために、注文自体がキャンセルになり、破損コスメはそのまま持っていていいことになりました。物は破損していますが、中身はしっか…

ラス・ハリス著書の本2冊が届きました。すぐにでも読みたいところですが、そうするとお盆休みにすることがなくってしまうので、お盆休みまで取っておきます。 その他、お盆休みに試す予定で注文しておいたコスメ（主にスキンケア）も届きそうです。準備は万…

週末は、のんびりそして美容を楽しんでいます。 美容のおかげで「努力したらしたぶん、リターンがある」と感じることができ、気持ちに余裕がでているのか、人生をいろんな角度からみることができています。 日本語しかできない人にとって、YOUTUBE動画は日本…