猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

イギリス

クリスマスに思うこと

日本人は忙しいですね。 本来なら、七面鳥を焼いて、ミンツパイやシュトーレンを食べて過ごすのに、KFCでチキンとケーキを買って食べています。そして、その約1週間後に神社に初詣に行きます。 宗教観グラグラ!!そして、食べ物のチョイスもグラグラ!! イ…

医者は提案してくれない件とROK W1 filter購入の続編は恋愛と似ていた

ここ最近、心理学の本を読んだのと、知り合いに心理カウンセラーのカウンセリングを受けてみたら?と言われて、その気になっています。 心理カウンセラーのカウンセリングを受けるには、医者の紹介状がいります。 面倒ですね。 でも、調べてみると「認知行動…

残酷な現実とROK W1 Filter購入方法について

いいな~と思ったコーヒードリッパーがあり、調べたところ、イギリス製でした。 それは、ROK W1 Filter というもので、通常の形とは異なり、お湯を注いだ後に圧がかかりにくいため、おいしいコーヒーが作れるそうです。 www.youtube.com 日本で販売されてい…

いい判断を重ねていますか?新型コロナウイルスの後について

新型コロナウイルスっていつまで続くのでしょうか? 私は、新型コロナウイルスがインフルエンザのように、ワクチンや治療薬ができるまで(確実に摂取でき世界に広がるまで)に2年~5年はかかると予想しています。 理由は、ワクチン&治療薬の安全性確保に時…

TVは過去のものになるのか?愛をさがすドラマについて

TVから離れて、どれくらいたっただろうか? YOUTUBE動画とAmazon プライムの動画見放題の組み合わせで、TVをほぼ観ていません。 毎週録画していた、『アメトーク』『ガキの使いやあらへんで』と今なら『SUITS2』もありますが、観ていません!いつからなのか…

隣の芝生は青くない

「隣の芝生は青く見える」と言います。 悩んだ時、どうしても他人と比べて、他人がよく見えるんです。 じゃあ、芝生が青くないと思えば、自分も人並みに悩んでいるんだって発見できますよね? 芝生が青くないと言えば語弊がありますが、他の人がよく見えるん…

メンタルにいい影響なのかな?モーニングルーティン

朝、30分早く起きるようになったので、朝活動が増えました。 朝活動もメンタルにいい影響を与えていると、思います。 夜に活動すると、思い悩んでしまい、寝れなくなるので、ぱっと寝てぱっと起きて活動する。これがいいのだと思います。睡眠の質に関しては…

お盆休みのコスメ使用について 

休みに入ったので、1日に何回かブログを投稿したいなと思っています。 まずは、昨日やったピーリング剤の結果から。 ★使ったコスメ:the ordinary(ジ・オーディナリー)のAHA+BHA peelig solution 洗顔後、水分がついていない状態で、目を避けてコスメを塗り…

ポジティブモンスターと同じようにしていいのかな?

海外に注文していたコスメたちが届きました。しかし、1つだけ破損していて、中身が出てきていました。すぐにクレームかけましたが、輸送の間に破損しちゃうんでしょうね。 毎日しているオンライン英会話で、台風の影響で音声が途切れ、うまくいきませんでし…

ここ最近で1番の変化を私にもたらしたもの

昨日書いた「習慣を変える」の中の1つに、心境の変化の中では、最近の中で一番私を変えた項目があります。昨日のブログには書きませんでした。 それは、オンライン英会話を始めました! 理由はいくつかあります。 理由1.実際に対面する英会話サークルに新…