猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

運は大事 山羊座の運勢にのるか? 20日目

おはようございます。 目次 コロナ20日目 山羊座の運勢 プライベート、休みの時間を確保する よくなってきた証拠 やりたくないことはしない 場数と失敗 コロナ20日目 鼻水がだいぶ落ち着いてきました。まだありますけど。痰もなくなってきました。咳はたまに…

経済的自立 立派な仕事じゃなくてもいい プライベートは大事 19日目

おはようございます。今朝は6:30まで寝ていました。 目次 コロナ19日目 愛犬の様子 ルフィ お金 収入に見合った仕事 立派な仕事じゃなくていい コロナ19日目 痰はだいぶ減ってきました。鼻水は出ます。咳もかなり減ってきましたね。たまに出ますけど。1ヶ月…

備忘録 愛犬との日々とこれから

こんにちは。備忘録だらけになるけど、これまた備忘録です。 目次 愛犬の様子 いつでも在宅 日本語教師 1日を大切に 愛犬の様子 実は愛犬の状態が良くないです。去年の8月に引き取って、こんなにも治療費がかかるとは。今の治療に加えて、胆石もあるのではな…

相談者を増やすこととビジネスの展望 chaptersは面白い! 18日目

おはようございます。今朝もぐっすり7:00ごろまで寝ました。 目次 コロナ18日目 愛犬の血液検査 同居の親 昨日の備忘録の続き 人生は何が起こるかはわからない コロナ18日目 まだ咳、鼻水、痰はあります。痰は少なくなってきてます。咳も前よりかは減った気…

備忘録 40代の過ごし方

こんにちは。ちょっとした備忘録です。備忘録カテゴリーを作ります。 目次 40代中に 今ある副業 遊び 完璧を目指さない 周りと比べない 自分の道を進む 40代中に 色々考えて、「愛犬が老犬になる」「親が介護が必要になる」ころまでに在宅で仕事ができるよう…

馬をコントロールするのは自分 17日目

おはようございます。昨日はぐっすり眠れました。よかったです。何も考えないで寝る、それが1番。 目次 コロナ17日目 トリミング 自分がコントロールできる範囲 スタバ コロナ17日目 耳鼻科に行ってきました。左耳がおかしいと思いきや、右耳が調子悪かった…

捨てる神あれば拾う神あり 16日目

こんばんは。色々あって、今日は夜の投稿。 目次 コロナ16日目 捨てる神は気にしない 愛犬のお留守番 昨日の夜は 人だもの とりあえず コロナ16日目 痰と咳がまだでますね。耳も変です。明日の様子見て病院に行こうと思います。 捨てる神は気にしない 前を向…

自信の付け方は意外と簡単 朝からできる方法 15日目

おはようございます。昨日、気づいたら寝ていて、今朝気づいたら5:00に目が覚めていました。ぐっすりですね。愛犬と一緒に寝ないで初めて熟睡できた気がします。 目次 コロナ15日目 朝にコーヒー やめない決意 最初は成功体験のみをピックアップ コロナ15日…

馬から降りずに走り続ける 14日目

こんにちは。朝ごはんはうどん。昼ごはんは雑炊と納豆にしました。寒いですね。 目次 コロナ14日目 愛犬の散歩 今は休む時 自分の能力 コロナ14日目 咳、鼻水、痰は少し減ってきました。まだありますけどね。2週間経ってもまだ残る。コロナは本当に怖いです…

今を更新 13日目

おはようございます。朝食は雑炊にしました。体が温まります。 目次 コロナ13日目 クリエイターエコノミー 息をするようにできること 仕事以外に熱中できること つまらない解釈 コロナ13日目 まだ咳、鼻水、痰は出ます。痰は少しマシになった気がします。咳…

できることは限られている 12日目

おはようございます。昨日はあまりにも元気がないのでクレープをUberで注文しました。スイーツは作ると宣言していましたが、コロナにかかったので、今日くらいいいかと甘やかしています。 目次 元気がない時 コロナ12日目 休んで気づいたこと できることをす…

コロナその後 11日目

10日目の午前中に内科へ行きました。咳止め、痰切りの薬と鼻水の漢方を出されました。1週間様子見て、続くようなら考えましょうと言われました。 目次 薬 新しい布団 ミニマリスト 愛犬とは別で寝たい 薬 今のところ、薬が効いています。時々咳が出る程度で…

10日目

おはようございます。まだ咳、鼻水、痰は出ます。龍角散ダイレクトを飲んでいます。病院へ行った方がいいのはわかっているけど、外に出るのがしんどいです。10日経ってもこの状態ってどういうことですか? やる気が全く出てきません。 ご飯は楽しいです。 ブ…

9日目

おはようございます。陰性になっているので心配はないのですが、咳と鼻水が出ます。これがなくなるまではゆっくりしたいです。 朝ごはんは小豆粥を食べました。 ワクチン打たないで罹ったら老人は死ぬと思います。耐えられないと思います。コロナは老人を殺…

8日目

昨日の夜中から少し体が軽くなりました。朝になって検査キットで検査したら陰性でした。陰性だったので、まずは愛犬を洗って、シャワーを浴びて、除菌の掃除をしています。 キッチンハイターを薄めて、使った食器(途中で紙皿に変えた)を除菌。トイレもキッチ…

7日目

鼻水、まだあります。たんは少なくなってきました。声も出るようになってきました。咳もまだ時々出ます。 ただ、ここにきて頭痛。寝過ぎかな?それとも後遺症?配食のカレーを食べた後にバファリン飲みました。金曜日に病院行こうかな? 良くなってから24時…

6日目

熱は下がりましたが、咳とたんがひどいです。みたことない塊のたんが出ました。声は出ません。喉はまだ痛いです。 療養期間は本当に7日間ですか?無理だと思います。明日で症状が良くなるとは思えません。 私が思うに、移動中に感染しています。あった人が感…

4日目

喉が焼けるように痛いです。鼻水もあります。水を飲むのも痛いです。熱は下がってきましたが悪寒がします。咳もたまに出ます。声が全然出ません。こんなのいつまで続くのかな?と不安になります。 長い人だと30日間もウィルスを保菌するそうです。当分、家で…

3日目

熱が出てから3日目。熱は下がりかけています。まだバファリン飲んでます。今日の夜は飲まなくて大丈夫かな。 窓は開けた状態で換気しています。 鼻と喉に症状が出始めています。しんどいですね。ワクチン打っててよかったです。 配食が届いたんですけど、め…

コロナ怖い

目次 コロナ Uber 愛犬 7日間 コロナ 陽性になりました。抗原キットの結果のみですが。熱出てるので間違い無いでしょう。バファリン飲んで自宅待機してます。熱は3日間続くそうです。怖いー。その後に咳だそうです。怖いー。今はバファリンが効いていてブロ…

物書きの24時間とお風呂 病人との違いはそこか?!

おはようございます。昨日は怒涛の1日でした。忙しかった。忙しくない日があるから、余計に感じる忙しさ。忙しいと言うよりも、集中力を長く使わないといけない日ですね。使いたくないものです。 目次 ジャーナリングの効能 アファメーション効果 ココア 物…

のんびりしたいけど何もないのは嫌

おはようございます。昨日は忙しかったです。夕飯の後はのんびりしました。 目次 やっぱり美人・イケメンは得 愛犬におやつが出るボール 体が資本 やっぱり美人・イケメンは得 見た目がいい人って得だなって本当に思います。それは損をしたと言う意味ではな…

自分で始めた女たちと回復のサイクル やっぱり睡眠は大事

おはようございます。3連休も終わって、本当の仕事が始まった気がします。まあのんびりやって行きたいです。 目次 コロナって 自分で始めた女たち 16時間断食は断念 乗り越えられない壁はない コロナって 結局、老人を殺すウィルスってことなんだなーと3年経…

新NISAと職業 成人式と休日

おはようございます。今日は成人式ですね。藤井聡太さんが20歳と言うことに驚きました。この前まで高校生だったのに!!王将戦、勝って欲しいですね。 目次 晴れの日に着物 前髪カット カラコン再び 新NISAと職業 晴れの日に着物 いい大人なので、晴れの日に…

失敗した時に責めない理由 ゆるい3連休になりそうです

こんにちは。外出していたのですが、急遽家に帰ってきています。今日はドタバタしています。 目次 他の方法 星野道夫 小さい財布に大きなカバン 失敗した時に責めない理由 ゆるい3連休 他の方法 昨日の続きなんですけど、気分転換のいい方法ないかなーと思い…

気分転換の難しさ 正解は何? 平和を求めて

おはようございます。3連休ですね!私はまだまだのんびりしたいです。 目次 財布を変えて大正解 気分転換ができない 健康 何もない人生は平和 財布を変えて大正解 新しい財布を、昨日早速使いましたが、めちゃくちゃ使いやすくて大正解でした。私は現金:電子…

経済的自立 お金に対する考え方 結局何が大事か?

おはようございます。昨日は、仕事始めでゆっくりスタートしたかったのに、朝からめちゃくちゃ忙しかったです。残業はできるだけしない人です。自分の時間を楽しみたい。 目次 お金は選択肢だけど、なくてもできることはある 自分の時間をどう使うか? 新し…

経済的自立 統合失調症でもなれる職業とマコなり社長退任 人には向き不向きがある

おはようございます。今朝は2回愛犬のトイレに起きて、1回は愛犬のために起きたのですが、何もなかったので起き損をしています。合計3回おきました。こんなに起きていたら将来ボケるんじゃないかと心配です。頭がぼーっとします。今日は昼寝します。さて、今…

休暇最終日は愛犬から勉強 何事も経験

こんばんは。今日は休暇最後の日。いろいろやりたいことがありましたが、こんな感じで終わりました。 目次 何事も準備が大事 今年はお金を回す 去年は愛犬に寄付 最終日 何事も準備が大事 行動力だけじゃダメ。そう思わせる1日でした。愛犬と犬OKの神社に行…

経済的自立 本当の二極化の意味 若者が目指す方向

おはようございます。私は今日まで休みなので、のんびり読書したいです。今朝は2回愛犬に起こされましたが、もうトイレを覚えたので、さほど苦痛ではないです。少し起きるだけです。階段を降りたりはもうしていません。 目次 二極化の意味 気づかない世代 気…