猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

2023-01-01から1年間の記事一覧

愛犬の体調 変化を恐れない 結婚しても変わらない?

おはようございます。今朝は23:00-6:00まで寝て起きました。昨日の夜は暑くてエアコンつけました。私の部屋は暑いのです。 目次 愛犬 変化を恐れない 昔の映画 結婚しても変わらない? 無職をなんとかする 愛犬 昨日、朝の散歩の後、愛犬が吐いたので、吐き…

京都 友達は減っていく

おはようございます。今朝は22:00-6:30まで寝て起きました。完全に寝坊です。急いで愛犬の散歩に行ってきました。 目次 京都 どうやらできないらしい 友達は減っていく 京都 昨日は京都へ出掛けていました。寝坊はこれのせいかも。お目当ての神社へ参って、…

自炊は絶対 3年経って 制限をかけない生活 私ならできる!

おはようございます。今朝は21:30-5:30まで寝て起きました。ぐっすり眠れました。 目次 3年 自炊頑張ろう 音声配信 神崎恵 和菓子より洋菓子! 3年 ブログを開設して、3年が経ちました。早いですね。あっという間です。この3年で変わったことを振り返ります…

働くことについて モーニングは気持ちがいい ハローワークの結果

おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。まあまあの睡眠です。 目次 昨日のモーニング 働くことについて ハローワーク 愛犬 コメント欄 行動に移す 昨日のモーニング 朝のカフェはいいですね。優雅な時間です。朝食も取れてのんびり読書も…

自立と依存の本当の意味 モーニングを楽しむ 依存先をたくさん持とう

おはようございます。今朝は21:30-6:00まで寝て起きました。しっかり眠れています。 目次 何がよかったのか? 水曜日は自由な日 自立と依存 モーニング 何がよかったのか? 昨日のブログのPVがいつもの5倍以上ありました。何がよかったのか?被害妄想の件か…

実践的な被害妄想のなくし方 髪を労る方法 無職を辞める境界線

おはようございます。今朝は21:30-6:00まで寝て起きました。愛犬と散歩に行ってきました。6:30には、散歩に出ないと暑くなります。 目次 実りのある回答 ヘナカラー 無職 実りのある回答 昨日、通院の日だったのですが、医者に質問して良かったことがありま…

女性はパワーがある 本からパワーをもらう 花からパワーをもらう

おはようございます。22:00-6:00前くらいまで寝て起きました。今日はぐっすり眠れました。 目次 女性 図書館の本 散歩 お花 弱点 女性 昨日は諸事情あって、夕方にもカフェに行きました。女性グループばっかりでしたね。やっぱり女性って情報交換に長けてる…

老人の許容範囲を超える 清潔感はやっぱり大事 おしゃれ生活を送ろう!

おはようございます。今朝は21:30-6:00まで寝て起きました。比較的ぐっすり眠れたと思います。 目次 老人 清潔感 おしゃれな病人 老人 愛犬と散歩に行こうと思った6:00すぎ。急にピンポンがなり、画面を見たら老人。何かポストに入れた気がしたけど、こんな…

睡眠と草の根運動 老後は1人じゃ寂しいのか?元気な老人もいる

こんにちは。今朝は22:00-6:00まで寝て起きました。結構眠れたと思います。 目次 睡眠 愛犬 老後 意味のあるブログ 遅い日本、早かった私 睡眠 昨日はお昼寝をしっかりしましたので、夜に眠れるかなと心配でしたが、しっかりと眠れました。薬の量は変わって…

心を洗う 辞めたいなら辞めるか?

おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。6:00過ぎに散歩に行ってきました。 目次 ボランティア活動 昼寝はしませんでした 他人のための時間 スモールビジネス ボランティア活動 昨日の用事はボランティア活動でした。こんなにも心が洗われ…

眠れていません

おはようございます。昨日は久々に夜に考え事をしてしまい、あまり眠れませんでした。今日は予定があるので、昼寝を少ししたいと思います。 目次 朝散歩 ハローワーク 朝散歩 朝は6:15には散歩に出ようと思います。昨日は7:30くらいまで散歩したのですが、7:…

睡眠の質 ダイエット 婚活について 宣言します

おはようございます。今朝は22:00-6:00まで寝て起きました。もう少し寝たいです。もう夜は窓開けて寝ています。 目次 二度寝 音声配信 睡眠の質 ダイエット 出会いについて 二度寝 今日は二度寝しないようにしたいと思います。二度寝が過ぎて、朝に愛犬の散…

二度寝モード かまいたち これからの英語教育

おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。 目次 最近 気分は変えられる かまいたち これからの英語教育 最近 朝起きてプロテインスープを飲んだら二度寝してしまいます。ダメだなと実感しているので、もう少し早めに寝て、スッキリ起きよう…

読書 『結局、すぐやる人がすべてを手に入れる』を読んで 気分を変える方法がわかる

おはようございます。今朝は読書レビューをしたいと思います。昨日読んだ本なので、早めにレビューしたいのと、まとめておいての気分転換です。 目次 行動するためには気分が大切 やはり書き出す 失敗はない 行動力の源 考えるが、悩まない 失敗を考えない …

第一人者が強い 同時通訳AI 今後の目標 前向きになります

おはようございます。22:00-6:00まで寝て起きましたが、1度朝食を食べてソファで寝ました。 目次 第一人者 20代のころ 同時通訳AI ゲームが楽しいと思わなくなる 朝食が足りない 今後の目標 第一人者 なんでもそうなんですけど、最初にやった人って未開の地…

読書 『夢を叶えるゾウ4 ガネーシャと死神』を読んで すぐにできることはしよう

図書館で借りてきた本を3日間で読みました。隙間時間に読んだのですが、読みやすかったです。 目次 ネタバレ ガネーシャの教え 死神の教え 死を受け入れる 死は存在しない ネタバレ 最初に言っておきます。ネタバレしますよ。これから読みたい人はブログを閉…

高野山は素晴らしい! 日常から抜け出せる空間

おはようございます。今朝は22:00-6:00まで寝て起きました。 目次 高野山は素晴らしい お坊さんになることもできる 蛇腹ポン酢 塾通い 高野山は素晴らしい 昨日は高野山へ行き、14000歩も歩きました。父と2人で行きました。バスを利用したので、まだ歩いてい…

クリエイター気質 カフェ時間 小旅行へ

おはようございます。今朝は22:00-6:00まで寝て起きました。熟睡とまではいっていません。 目次 やっぱりクリエイター 愛犬 カフェ時間 パーソナルトレーニングはまだ 今日は小旅行へ やっぱりクリエイター 千原ジュニア単行本「嗚呼 蝶でありたい」発売!イ…

ゼオスキン 身バレの危険性 評価がいい 

おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。私は睡眠時間は削れません。絶対に寝ます。霜降り明星の粗品さんは、5:30の時点でYouTubeライブやってました。すごいなと思います。多分寝ていない。 目次 ゼオスキン ポッドキャスト 評価 仲間は…

長渕剛のSIXPAD 図書館の充実 おっさんのやばさ

おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。 目次 長渕剛のトレーニング 図書館 正解なんてない 電車 時間は寿命 おっさんは要注意 長渕剛のトレーニング 長渕剛のSIXPADのCM見ましたか?私はYouTube広告で見たんですけど、すごい。めちゃ体…

ポストイット効果 昼寝は大事 人間関係の難しさ

おはようございます。今朝は23:00-5:30まで寝て起きました。眠気があって、起きてからソファで二度寝しました。なので今日の投稿が遅いです。 目次 ポストイット効果 フランス語と英語 昼寝は必要 社会とのつながり 人間関係の難しさ ポストイット効果 昨日…

メンタルの安定 フラワーアレンジ ポストイットの使い方

おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。1:00ごろ1回覚醒がありました。その後はぐっすり眠れています。 目次 フラワーアレンジ おしゃれメガネ メンタルの安定 ポストイット フラワーアレンジ 生けていると言うほどでもないですが、お花…

読書 『15歳から学ぶお金の教養 先生、お金持ちになるにはどうしたらいいですか?』を読んで 何歳からでも読んだ方がいい!

奥野一成さんの著書を図書館で予約していたのですが、回ってきまして1日で読み終えました。 目次 お金の役割 ありがとうが重要 ITで復活したアメリカ 投資の意味 桁違いのお金持ちになるには 複利について 利益を出さない 自己投資も重要 会社は能力を売る場…

お金が回る人 パワフルな友人 ヨイショがメンタル安定

おはようございます。昨日の夜は雨風がすごくて0:00ごろに目が覚めました。愛犬が心配でしたが、そのまま寝ました。朝起きたら、愛犬はすねていました。抱きしめてあげたら、落ち着いたのかご飯を食べ始めました。 目次 GWが終わって お金の本 デパート パワ…

見た目の先行投資 ホワイト社会 冬から始まるのはあなただけじゃない

おはようございます。今朝は22:00-5:00まで寝て起きました。私の部屋が暑くて、扇風機つけようか悩みましたね。窓開けて寝ました。 目次 人と会うのはネタの宝庫 見た目は大事 岡田斗司夫さんのホワイト社会 少しずつ冬から始まる 人と会うのはネタの宝庫 昨…

犯罪に関わらないためには とよながあつしさんとChiakiさん 未来は今が作る

おはようございます。今朝は22:00-5:00まで寝て起きました。愛犬は4時に物音立てていました。二度寝しました。朝は父親に任せています。 目次 NHK詐欺ドラマ とよながあつしさん 私への自己投資 Chiakiさん NHK詐欺ドラマ 昨日、録画していたオレオレ詐欺の…

エンタメ 外国人の波 人と会う 仕事できる?

おはようございます。おはようございます。今朝は22:00-5:30まで寝て起きました。熟睡しています。 目次 読書・映画・舞台・落語 外国人の波 人と会う おしゃべり お世話にはお金がかかる 読書・映画・舞台・落語 2023年はエンタメの年にしたいと言いながら…

ハマっているもの 何もしない AIについて

おはようございます。今朝は21:30-5:00まで寝て起きました。 目次 和菓子に大ハマり 何もしない日 AIは世界を変える 和菓子に大ハマり 和菓子は食べていい、を実践しています。体重を測ってはいませんが、体調はいいです。きっとね「食べたい」という気持ち…

できる仕事 ニュースに需要 働かなくていい未来が来たか?

おはようございます。今朝は21:30-5:30まで寝ておきました。4:30ごろ愛犬と父親の声がして1度目が覚めましたが、二度寝しました。 目次 統合失調症でもできる仕事 英語でニュース スーププロテイン 働かないかもしれない 愛犬 統合失調症でもできる仕事 基本…

やっぱり銀行破綻 ミスマープルは面白い 未来を決める方法

おはようございます。今朝は22:00-5:17まで寝て起きました。4:00ごろに愛犬と父親の声が聞こえましたが、二度寝しました。 目次 BSミスマープル やっぱり破綻 締め切りを決める 点と点が線になる 早寝早起き BSミスマープル BSでやっているアガサクリスティ…