猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2022年を振り返る 今年もお世話になりました 現実逃避が始まる 自由に生きていい

おはようございます。31日になりましたね。今朝も愛犬に1回起こされています。6:30にはしっかり起きました。 目次 2022年を振り返る 朝時間の充実 最低限 2023年を予想する 自由 2022年を振り返る 今年は本当にいろいろありました。 4月に転職しました 8月に…

経済的自立 ミニマリストあつしさんと検証 恋愛にも検証が大事

こんにちは。今朝は2回愛犬にトイレに起こされました。8:00ごろまでソファでゴロゴロしていました。今朝は愛犬は血液検査があるので絶食です。 目次 愛犬 正解を導き出すだけでは意味がない 恋愛も一緒 行動に移せない やっぱり行動 前髪 あつしぶろぐ 愛犬 …

朝の投稿 若者の成功の意味が違う 信用・信頼される人物になるには?

おはようございます。今朝も1回愛犬にトイレに起こされました。7:00ごろにはしっかり起きました。 目次 年末の感じがしない 掃除でもしよか 準備 ヨガの見学からの考察 成功の意味が違う いかに信用してもらうか 年末年始 年末の感じがしない 昨日の夜、ヨガ…

2023年にやりたいこと 続くのか?

nekoyamanoheya.hatenablog.com 昔のブログで「やりたいことをすれば後悔がない」と言っているのを見つけました。同時に気にしないのがいい、何言われてもスルーできるのがいいと自分で言っています。そして、過去のブログにタグをつける作業してたら、「や…

経済的自立 私の仕事の棚卸し リデザインワークできるか?

おはようございます。今朝も1回愛犬にトイレに起こされました。もうしばらくの辛抱です。愛犬が薬生活で1番辛いので、トイレくらいなんとかします。 目次 リデザインワーク タルトタタン 働き方改革 私の仕事 総括 リデザインワーク 『リデザインワーク』と…

読書 『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになる!』を読んで 安心材料ありました

ビジネス本を読みました。2021年5月に書かれた本です。最近の本で、図書館で予約できたので読んでみました。 目次 AI到来でなくならない仕事 増える肩書き 人間がAIに勝つ能力 書き出す 朝時間 得意なことの掛け合わせ この本の感想 AI到来でなくならない仕…

朝の投稿 余生と時間術 頑張らないは睡眠から

おはようございます。今朝は愛犬に2回トイレに起こされています。3:15と5:00ごろです。薬生活よ、早く終わっておくれー。私が寝不足になってしまう。今のところ22:00には寝ているので、5時間は一気に寝ていて、ある程度眠れています。30日に愛犬は再診予定な…

夜の投稿 おしゃれは元気のバロメーター テン上げで年末年始を迎えます

こんばんは、愛犬と散歩に行きたいのですが、愛犬が散歩より睡眠を選びます。今は愛犬は薬を飲んでいるので、愛犬のしたいようにさせてあげようと思います。 目次 クリスマスギフト 100均ネイル おしゃれ 希望の星になる あと1日 クリスマスギフト 自分用に…

朝の投稿 紙の手帳と人と会うと元気をもらう

おはようございます。みなさん、どんなクリスマスを過ごしましたか?私は楽しく過ごせました。が、昨日の夜は2回愛犬にトイレに起こされました。2回目は早朝だったので、それほど眠たくはないです。はやくステロイド生活から脱出してほしい。 目次 外国人と…

経済的自立 仕事できるの?現実の世界

おはようございます。昨日は愛犬のトイレに4回起きました。昨日といっても今日の早朝ですけどね。なので、朝はしっかり寝ました。 目次 BTS 仕事ができるのか? 再発と自殺 社会復帰 個人起業 お金の不安 休みの世界 BTS BTSはグループじゃないですよ。behin…

読書 『世界のリーダーに学んだ自分の考えの正しい伝え方』を読んで グローバル化は急務!!

橘・フクシマ・咲江さんの著書です。アメリカ人の夫の都合でアメリカに行き、ハーバード大学で日本語教師をしていたのですが、ヘッドハンターになり、今は会社の社長です。社外取締役も色々していたそうです。そんなグローバル感がたっぷりある人のグローバ…

朝の投稿 10:00-11:00の幸福時間 感謝はバロメータ

おはようございます。昨日の夜、寒かったですね。早めに布団に入りました。私は寝る時はエアコンをつけないので、布団に包まります。 目次 留守番 休み みんな何でお金作ってるの? 10:00-11:00 ユニクロ タルトタタン クリスマス・イブ 留守番 愛犬を3時間…

朝の投稿 昨日のブログの真意と愛犬 眠たい

おはようございます。あんこを炊飯器で作ったので、おやつに食べてます。しばらくは買わずに作るで乗り切ってみようと思います。作るとね、海外にいた時のことを思い出します。美味しいスイーツがなくて、自分で作ってた。そんな毎日が嫌になったこともある…

朝の投稿 経済的不安の払拭方法 恋愛とは真逆

おはようございます。今朝も愛犬がトイレに連れてってと早朝に起きました。まるで介護です。薬を飲んでいるので水分補給が多くなり、トイレが近いのです。医者から伝えられています。仕方ないですね。人間よりかはマシです。 目次 メンタル 人生は自分次第 …

昼の投稿 梅流しと読書 言葉と行動で示す ファインプレーで小躍り

こんにちは。水曜日を駆け抜けています。今日の排便は2回ありました。漢方、マッサージ、湯たんぽが効いているのだと思います。 昨日の食事 10:00 グリーンケールポタージュスープ 12:00 うどん 18:00 鍋(豚ロース、豆腐、野菜) 間食:チョコレート3カケ 目次…

朝の投稿 遺伝子検査と水曜日を乗り越えよう!

おはようございます。今朝は愛犬がおしっこの模様だったので、4:30に一度起きてゲージに入れにいきました。終わってから7:00まで寝ました。愛犬は薬を飲んでいるものの、食欲があるのでホッとしてます。排便も正常です。 昨日の食事 10:00 グリーンケールポ…

経済的自立 生き残る会社・生き残らない会社 どう生きるか?

こんばんは。チャレンジ企画と題しても、少し辛気臭いなと自分では思いました笑。今回は少し違った角度からのブログ投稿です。 目次 生き残る会社とそうでない会社 生き残らない会社の特徴 転職のタイミング 会社に頼らない生き方 生き残る会社とそうでない…

朝の投稿 チャレンジ企画とこれからの展望 気分転換が重要か?

おはようございます。愛犬の様子が気になって気になって、様子を伺うしかないんですけどね。今のところ元気なのでホッとしています。私としては、クリエイターな生活を目指します。まずはこのブログをクリエイター色出していこうかと思います。どんなブログ…

昼の投稿 愛犬の様子と相談相手 排便へはマッサージか?!

こんにちは。今朝は7:30ごろまで寝ていました。愛犬も同じくらい寝ていました。 昨日の食事 10:00 グリーンケールポタージュスープ 11:30 外食ランチ(サラダランチ、パンとサラダ) 17:00 鍋(うどん、野菜、豆腐、豚ロース) 19:00 シュークリーム 結構食べて…

夜の投稿 原因判明とメンタル安定 新NISAに期待

こんばんは。今日はランチに出かけました。 目次 うんこ問題の原因 運動再開 メンタル安定に努める いらない情報 必要な情報 うんこ問題の原因 原因、わかりました!!間違いないでしょうね。原因は運動不足です。はい、ここ1ヶ月、運動しておりません。理由…

朝の投稿 レコーディングとクリエイター:トバログ 

おはようございます。愛犬に骨っこというカルシウムのおやつをあげると白いうんこをします。明日は愛犬の血液検査なので、一緒に相談します。今朝は早々に100均のジェルネイルでネイルをしました。今回は2回目ですけど、このクオリティで100均はすごい!!芸…

昼の投稿 検査結果と今後について

こんにちは。ただいま病院の会計待ちです。今朝投稿した痛みの結果は内臓には問題ありませんでした。 目次 排便 もしかして 食べる量 排便 検査に問題はなかったものの、レントゲンを撮ったら、うんこが詰まっているか、ガスが溜まっているため他の内臓が大…

朝の投稿 16時間断食と体の痛み 乗り越えられるか?

おはようございます。今朝はスマホの目覚ましが爆音で起きました。多分音量が上がっていたのだと思う。昨日は21:30には寝ていたので、かなりぐっすり寝ました。 目次 今朝から 病院へ 体調不良 後半戦 今朝から 朝食を紅茶に替えて、10:00ごろにスープ&ナッ…

夜の投稿 忙しい時の処方箋 諦めない!

こんばんは。今日はいつもより忙しい。忙しいと周りが見えなくなることで、気づいたことがあるので、備忘録として書きたい。 目次 PBのお菓子はもう食べない 忙しいと時間を忘れる ビタミン剤 紅茶 仕事中心にしない 体調が悪くても 人生を諦めない ポジティ…

朝の投稿 お喋りとエンタメ性 今日は本当に寒い

おはようございます。今朝は6:00にすっきりと目覚めました。 目次 お笑い芸人最強 俳優 選択 ブログ 私のブログについて 今日も寒いみたい お笑い芸人最強 昨日、中川家&かまいたちのラブネタという番組を観ていて思ったのですが、お笑い芸人は最強ですね。…

夜の投稿 人間関係と健康 決断はいつも自分

こんばんは。今日もお昼休みに愛犬と散歩しました。約40分です。今日の愛犬はジャケット着用です。寒かったので。夕方にも散歩に行こうとしましたが、愛犬が嫌そうだったので、やめました。 目次 反響 お金 時間 人間関係 発信は自分から 健康より大事な職場…

夜の投稿 宮迫に賛同 今の決断が全て

こんばんは。お昼休みに愛犬と散歩しました。その後に仕事するのでまただるくなるんですけど、いいリフレッシュになります。夕方も散歩します。 目次 宮迫の生き方に賛同 失敗は若いうちにしたほうがいい 経験にする 意味が違う 未来は今 もしかして 妄想も…

朝の投稿 お金はある程度使います 未来は誰のもの?

おはようございます。今朝は7:00まで寝ていました。もう完全に冬ですね。光が刺してこないから、目が覚めません。気持ちのいい朝は迎えています。 目次 お金はある程度使おう ブランド品 明日死んでも後悔しない生き方 投資 何に使うか? お金はある程度使お…

昼の投稿 時間の正体 ミニマリストにはなりたくない

こんにちは。昨日は1回覚醒がありました。愛犬を確認するためです。ちゃんと眠れているかな?って。そんなこと気にせず、寝ろよ!愛犬は昼間に眠れるんだ!!まあ8時間は寝ているので大丈夫です。 目次 限りある時間 目標も生産性もいらない 時間の正体 自分…

昼の投稿 頭痛の結果と続けること 習慣って大事ですね

こんにちは。昨日の頭痛はただの頭痛でした。バファリン飲んで寝たら、治りました。コロナじゃなくて良かった。一応、政府が配布している無料の検査キットを予約はしました。念の為。明日配送される予定です。 目次 体重 ダイエット 未来を考えない 愛犬の治…