Youtubeの動画作成は土曜日の静かな時に行っています。でも、何回も嚙んでしまうので、長くなります。嚙まないでしゃべるって難しい。こればっかりは練習が必要だなと思います。 今までは、スライドに合わせて音声を録音していたのですが、ミー文字（iPhone…

『7つの習慣』の前半戦を読みました。1～3つ目の習慣です。この習慣は、順番にこなしていくので、1が出来なければ2も無理なのです。1～3つ目までは1人でできます。 最初は「病気の私に刺さるものはあるのかな？」と思いましたが、1つ目から刺さりました。 1…

本要約チャンネルで『あしたしぬかもよ？』を観ました。まさに、あしたしぬかもよ？ですね。 江戸時代の武士は死を意識して毎日過ごしていましたね。いつのまにか、すぐには死なないという考えになったのでしょうか？戦後でしょうか？ アメリカの８０代の人…

忙しくて書き溜めていたものがなくなりましたね。今日はとってだしです。 最近、転職活動の一環で面接を受けました。事情があってお断りしましたけど、いろんなことを考えるきっかけになりました。 仕事よりも大切なものがある。それにはっきりと気づきまし…

コレステロール値が20オーバーしていたので、効果があると言われているココアを飲み始めて1週間ほど経ちました。 飽きますね。 砂糖なしなのですが、ココア独自の甘ったるさが飽きてきます。今日はカフェインコーヒーにしました。このココアにコラーゲンパウ…

このブログ、何を求めて足を運んできてくださっているのか？ふと疑問に思いました。私がブログに足を運ぶときは、目的があります。大抵は、為になることが書いてあったら覗きに行きます。なので、何かいい情報を書こうかとも思うのですが、何がいい情報なの…

もうほぼ予約投稿がありません。忙しさというか、やることがあって、ブログに手が回らなくなってきました。が、しかしです。そんな時に読書がしたくなる。やばい！！なぜだ！！無性に『7つの習慣』が読みたくなって、図書館で検索、予約がいっぱいだったので…

先日、全ては過程なので、腐らずに清流のように過ごそうと投稿しました。今、忙しくても清流のように気にせず過ごそうと思います。簡単に言うと不安にならないで毎日を満足するように生きようということですね。 そんなことできるのか？？？ 気にしないって…

腹立つことがありました。原因は簡単、誤らない人です。謝らない人が、ひとのせいにするなというのです。いや、あなたのせいですから。謝ってください。こういう人と一緒にいると、疲れます。はっきり言って嫌いです。そういう気持ちを落ち着けて、今ブログ…

朝活を始めてから1週間程度経ちました。結果から申し上げますと、朝は起きられるが、メールチェック、ニュースチェックで時間を使ってしまい、勉強までたどり着かない！！ なんかね、簡単に手に入る情報に吸い寄せられるです。いやー朝活で勉強している人が…

以前紹介した、野性爆弾くっきー！さんのブログの続きです。ちなみに、くっきー！さんです。！このマークが必要です。 腐らない芸人に野性爆弾くっきー！さん。尊敬しています。 考えてみたんです。どうして腐らなかったのか？ 準備なんじゃないかな？と思う…

Youtubeを開始して1週間ほど経つのですが、結果は、視聴が4回です。０回だと思っていたので、４回もあって嬉しいです。でも、動画は2分ほどなんですけど、50秒くらいで観終わっているようです。それは悲しいですね。 新しくできた趣味は細々と楽しみたいです…

ついこないだ、現状報告で「大丈夫」と報告して、その1週間後には「医者変えます」と投稿し（皆様からすると速攻で）、どうなっているんだ？！と思っている人いると思います。 病院選びってスムーズにいきませんね。なかなか見つかりません。しかし、もう変…

昨日、医者を変えるかもしれないと投稿しました。正式には医者というより病院ですね。病院を変える。医者も変わりますけどね。あと、ここ最近で止めようと思っているのは、Googleアドセンスです。ブログに付けていますが、近いうちに止めようと思っています…

先日、「統合失調症と現状報告」で医者の変更は考えていないと投稿したばかりです。なのに、急に変更？？と驚かれた方もいると思います。実はこの1週間、予約投稿をしていまして、1週間ほどタイムラグがあります。ずれていることを、先に報告しておきます。 …

皆さん、好きなお笑い芸人さんいますか？私は野性爆弾のくっきーさんを尊敬しています。 売れない時期からその独特な芸風は一目置かれていましたが、最近注目の芸人さんになった気がします。 彼の鬼メンタルが凄いのです。売れていない時期でも、誰かにおご…

私の文章能力、高くはないとは思っていましたが、先日の「統合失調症と減薬」のブログのコメントに、私が伝えたかったことと、違った伝わり方をしたコメントがあり、衝撃を受けました。何回かブログを読み返したのですが、あいまいな表現があったのかもしれ…

休みの日の朝の過ごし方、新年早々考えています。今までは、7時頃起きて、朝食を取り、９時くらいまでぼーっとして、ベッドに戻る日もあれば、そのままPCに向かう日もある。ただ、この方法だと、午後にやること・やらないといけないことが流れてしまって、そ…

タイトル通り、朝活の様子を（モーニングルーティン）話したいのですが、やる気ってやり始めないと出ないことを実感しています。 朝活と言っているので、朝早く起きるところから始まるのですが、ベッドに戻ってしまいますね。 なので、対策としては寝る前に5…

以前、コレステロール値が20オーバーしていたことをお伝えしました。ダイエットが急がれます。早く何とかしなくてはいけません。運動はもちろんのこと、食事が大事です。 お肉を食べすぎているのではないか？ということで、一旦減らしてみようと思い、お昼ご…

3回目の結果が判明しました。 リスニング415点 リーディング350点で765点です。 うーん、またもや800点超えなかった。リーディングが10点上がりました。それはいいことですね。リスニングが最初に受けた時の430点から15点下がっています。残念ですね。 次は2…

今日からテニスが再開です。週1回のなので、かみしめながら楽しんでいます。今のところ、週4回ジム通いは達成しています。ほぼ毎日、ジムへ通っています。ただ、ダイエットは食事も重要です。そんな簡単に体重は落ちません。マシンで鍛えながら、体脂肪を落…

今週も終わりましたね。でも3連休。 今週は診察がありました。診察内容は、変わりないですか？から始まりました。 私は3か月ごとに診察なので、11月からジムへ通い始めたことを伝えました。テニスクラブにも通っているので、運動習慣が増えてよかったと思い…

経済的自立を目指して、シリーズでお送りしています。今回は中ボス倒した感じがありますね。 つみたてNISAの設定が完了しました。購入する株の指定も終わりました。 つみたてNISAは投資信託しか購入できません。なので、信託なのですが、ほぼアメリカ株を中…

3日に初詣に行ってきたのですが、人が多かったですね。3蜜とまでは行かない物の、並んでました。 お願い事をして、おみくじを引いいてきました。 おみくじの結果は、大吉でした！！いいこといっぱい書いてました。ラッキーアイテムが招き猫だったので購入を…

1月5日から仕事です。朝、5:30に起きられるのか？このブログを皆さんが読んでいる頃には結果が出ていると思います。長い休暇も終わり、日常の始まりです。 自営業の友人が何人かいるのですが、本当に尊敬しています。私も昔、自営業でした。1人で集中できる…

iPadのことを調べまくっています。見れば見るほど欲しくなりますね。待つのは変わりないのですが、最新機器って欲しくなりますね。 ただ、今の日記からiPadに変えたとしても、今の日記の保存はしないといけません。そこに気づいてしまいました。 なのでスキ…

超投資初心者の猫山です。初めて、投資にチャレンジです。投資っといっても積み立てNISA、投資というよりも老後不安から逃れるために、やるようなものです。 一般NISAも考えたのですが、忙しすぎて、会社の選定に時間が取れないと思います。読まないといけな…

新年を迎えるにあたって、私はまず日記を読み返しました。ほぼ毎日手書きです。2020年8月からセルフコンパッションの為に始めました。無印の400円くらいの日記帳を使っています。小ぶりで日付だけが印字されているので便利です。 紙の日記なので、残ります。…

人が「あっというまだった」と感じるのは、チャンク（まとまり）が大きいからだそうです。あれやった、これやったと思うまとまりを短く設定すると、あっという間感がなくなるそうです。1週間、嫌1日単位でやり切ったと思うことが大事だそうです。そして、も…