猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

2022-06-14から1日間の記事一覧

予想していなかった現実 やりたいことがみつかれば

予約投稿をしていますが、在庫がすぐにきてしまいます。それだけ、時間が経つのがあっという間ということですね。 私が陰性症状(陽性症状の後の陰性症状)があった時、時間は全然過ぎませんでした。まだこんな時間か?と思ったほどでした。それが、予定は1ヶ…

朝の投稿 朝活を続ける最適解 続く理由は簡単でした

おはようございます。今朝もすっきりとした目覚めです。7時間半は寝てますね。生活習慣が大事です。 今朝考えたことは、ジムどうしよう?です。朝に海外の友達とやりとりすると、ジムへ行く時間がなくなります。 バランスが大事ですね。今日はジムへ行くと決…