猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

2022-06-05から1日間の記事一覧

パーソナリティを少し出す 読書でわかる本質

アプリに変えてから、記事作成がスルスルと!隙間時間に思いついたことが書けるのでいいです。その分、パソコンでまとめてタグ付けしないといけないんですけどね。(予約投稿しています) 私のパーソナリティを少し話しますと、何週か前に読書会に参加しました…

朝の投稿 恋愛、運動、TOEICの共通点 メンタルもそうかも?

おはようございます。今日もぐっすり5:00くらいに一度目が覚めて二度寝して、8:00くらいに起きました。幸せな休日です。 今朝は、体調がすこぶるいいです。実は昨日、16:00-17:30くらいまで、ベッドでゴロゴロし、多分1時間くらい寝たんじゃないかなと思う。…