猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。病気にならない方法がわかるのは経験者のみ。どうしたら健康的な生活が送れるか?投稿していきます。あと、海外や経済的自立のこと、恋愛のことなども投稿していきます。日本人の考え方じゃないとよく言われます。そんな私が病気になった。何が良くなかったのか?見つめ直しながら投稿していきます。コメント、スター、嬉しいです。よろしくお願いします♪

2022-06-04から1日間の記事一覧

インスタ作成と文章のアファメーション

昨日、薬を多用したので、今日は守ります。その分、リラックスして考え事を減らす。(今日は予約投稿ではありません) 今日、やりたいことはいろいろあります。 インスタグラムを作成しようと思うのですが、このブログと切り離した方がいいと思いますか?それ…

朝の投稿 薬多用と副業 仕事のトラブル

おはようございます。今日は7:30まで寝ていました。今もベッドです。昨日、『自由人の脳みそ』のレビューを上げておきながら、私は昨日の夜に自由になれませんでした。そんな簡単ではない。 ブルーになったら「じゃあどうする?」が難しい。以前、切り替えを…