iPadで絵を描くことで、集中力とリラックスの両方を得ています。気持ちがいいです。 そこに運動がプラスされ、さらに気分がいいです。自由な時間があるって、すばらしい！ でも、それを維持するのが難しい。イチローとかすごいなって思う。毎日野球やってポ…

おはようございます。今朝は5:30くらいに目が覚めました。昨日の夜、暑くて扇風機を出しました。夜風だけでは無理だった。 年齢をすごく感じてしまう出来事がありました。 私はアラフォーです。確かな年齢は伏せます。 年齢を考慮する年齢になったのかと実感…