先週、GABA入りのチョコレートを食べたら、ぐっすり眠れたことを今思い出しました。サプリメントでGABAを取る前に、チョコレートで取ろうかと考えています。毎日、チョコレートを食べるのはあれなので、2日に1回とか試してみて、ぐっすり眠れたら、GABAのサ…