猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2022-05-07から1日間の記事一覧

GABAと恋愛 ハートイケメン、ハート美人

先週、GABA入りのチョコレートを食べたら、ぐっすり眠れたことを今思い出しました。サプリメントでGABAを取る前に、チョコレートで取ろうかと考えています。毎日、チョコレートを食べるのはあれなので、2日に1回とか試してみて、ぐっすり眠れたら、GABAのサ…