猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2022-04-14から1日間の記事一覧

ベーガルトーンと朝活アゲイン 続くのか?

昨日はぐっすり寝たので、目の疲れは解放された気がします。 ブログは書きたいことがある間は、書きます。ある意味健康を維持できて、ゆっくり休みたいというサインなのかもしれません。休息が必要なのは、明らかです。 ベーガルトーンって知ってますか?呼…