猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2022-03-24から1日間の記事一覧

統合失調症とストレス対応 4月からはジム再開

一連の腹痛からの下痢、そして復活にかけて、ストレスが原因だと言うことは明らかでした。改めて、これからどうしようか(前にも書きましたが改めて)、投稿します。 仕事のストレス:転職で相当ストレスがかかっていたと思う。あの時以上のストレスは、かけ…