明日は楽しみにしていたパーソナルトレーニングです。今日はもうのんびりします。食事もざっくりとしたものでした。デザートも食べてます。明日はしっかりトレーニングしようと思います。 統合失調症というか、精神疾患とダイエットって切っても切れない間柄…
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