猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-11-13から1日間の記事一覧

アクセルとブレーキはどちらも必要

もう冬なのでしょうか?朝は寒くてベッドに長いこといましたけど、午後からテニスに参加してポカポカになりました。運動するにはいい季節ですね。そして、運動は本当に体にいいと思いました。特にメンタルにいいと思います。運動というよりかスポーツですか…