猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-11-07から1日間の記事一覧

自分の気持ちを大切に 気軽に始めるのが吉

今朝は、朝ご飯前にジムへ行ってきました。そうなんです!ジムに入会しました!今日から24時間好きな時にジムへ通うことができます。キャンペーンをしていたので、少し安い値段で最初の2か月過ごせます。 メニューは、20分のウォーキング、の後にマシーン…