猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2021-11-01から1日間の記事一覧

頭痛のため、早く寝ます

頭が痛いです。生理前の頭痛だと思います。今日は、早く寝ようと思います。 頭痛薬を飲むことも考えましたが、今回は、止めておきます。 甘いものも摂取したし、夕飯もしっかり食べたし、あとは、のんびりするだけ。 ホルモンバランスの乱れによる頭痛という…