猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2021-06-25から1日間の記事一覧

体調と気温調整 エアコン設置で人生変化

エアコンが無事に設置できました!!早速、冷房と除湿などを運転しています。 エアコンを付けて寝てみて(朝5時くらいに切れるように設定して)思ったんですが、人間て気温で体調というか、睡眠の質変わりませんか?? めちゃくちゃ気持ちよく眠れたんですよ…