猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-06-04から1日間の記事一覧

統合失調症とダイエット プリズナートレーニングに興味あり

昨日書くはずのブログを、寝てしまい、書けなかったので今日書いています。 昨日はやる気が全くなく、睡眠を選びました。 私は自重の筋トレをしようと思っているのですが、自重だと慣れてきてしまいなかなか筋肉がつかないという記事を目にしました。どうし…