猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2021-04-22から1日間の記事一覧

胸を張れ!!

今朝、体重計に乗ったら、700g減っていました!今日は8000歩コースを歩くのはやめておきましたが、夕飯は炭水化物抜きでシチュー(ちょっと暑いけど)にしました。あと1キロ、何とかして減らしたい!! さて、今日は「日経style 出世ナビ」のコーナーで、心…