ほぼ毎日日記を書いています。その日、どんな気分だったか？そして、1月から幸せだった日には◎、そこそこ幸せだった日には〇をつけています。 それを振り返ってみようと思います。 1月は口唇ヘルペスがあったので、◎は少な目です。2月、3月は◎が多い気がしま…

統合失調症と毎日の変化　日記を振り返る