猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-04-03から1日間の記事一覧

小さなステップの積み重ね

今日は睡眠を多めに取りました。頭痛はしていません。途中覚醒はしていませんが、いわゆる二度寝しました。土曜日の二度寝は気持ちがいいですね。 今週の英語学習振り返りですが、今週はオンライン英会話を頑張りました。 ほぼ毎日、オンライン英会話をしま…