猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

海外移住経験者でもあります。日本帰国後に発症。2022年6月に寛解を迎えました。これからは寛解を維持するための生活になります。いろんな情報を投稿しているので楽しんでいってください♪

2021-03-30から1日間の記事一覧

何が一番大切か?

昨日は、何回か覚醒があり、嫌な夢を見て目覚めました。覚醒が1回なら、まだいいのですが、何回かあったので、朝はしんどかったです。でも、昼寝をしたので、1日なんとか持ちました。 帰宅後、youtubeを観ていたら、とある本の要約チャンネルが面白かったで…