猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-03-29から1日間の記事一覧

統合失調症と昼寝 もうベッドでは寝ない!

みなさん、昼寝はどこでしていますか?私はいつもソファで座った状態でしています。 でも、昨日は寒くてベッドで寝てしまったんですね~。もうね、昼寝じゃなくて、しっかりとした睡眠になってしまった可能性が高い! 昼寝は1時間を超えると、認知症になりや…