2021-03-25から1日間の記事一覧

ここ最近のマインドセット　瞑想・筋トレ・早寝

人生

今日は歯医者でメンテナンスの日でした。少し、磨き残しがあるようでしたので、もっと丁寧に磨きたいと思います。ここ最近は、服薬が効いているのか、食事、運動、睡眠が取れているのか、メンタルは落ち着いています。妄想もないです。今を生きています。今…