猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-03-16から1日間の記事一覧

統合失調症と瞑想 人の言葉に一喜一憂してしまう時

私は人の言葉に敏感です。どう思っているのか?これからどうなるのか?妄想してしまいます。病気の一部かもしれないなと思ってしまう時もあります。 でもコミュニケーションを取れていないと不安になるので、コミュニケーションは取っておきたいと思います。…