猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-03-01から1日間の記事一覧

追記 カフェインレス生活について

カフェインレス生活について、先日投稿しました。その時に書き漏れていたことがあるので、追記で投稿します。 主に、生活についての追記です。 まず、カフェインレス生活は、最初の1週間が辛く、その後は緩やかになります。最初の1週間を耐えられない人は続…