2021-02-08から1日間の記事一覧
アダムスキー式腸活法を止めてから、1ヶ月経ちます。精神疾患と腸内環境はつながっていると思うので（脳と腸には相関があると言われている）、腸内環境を整える努力はしています。 アダムスキー式腸活法をやっている時も、納豆、酒かす、ヨーグルト、キムチ…
アダムスキー式腸活法を止めてから、1ヶ月経ちます。精神疾患と腸内環境はつながっていると思うので（脳と腸には相関があると言われている）、腸内環境を整える努力はしています。 アダムスキー式腸活法をやっている時も、納豆、酒かす、ヨーグルト、キムチ…