猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2021-01-23から1日間の記事一覧

統合失調症と服薬 減薬希望だが、いつから始まるのか?

昨日の筋トレで、脚がプルプルしています。今朝はプロテインも飲み、ダイエットは順調です。400g減っていました。この400gが重要です。一気に1キロ減よりも、500g減を重ねる方が続くんです!道のりは長いし、永遠に筋トレする気持ちでいるので、400g減は…