2020-12-30から1日間の記事一覧
今日は統合失調症を再発させないためにやっていること・やりたいことなどを考察していきたいと思います。生活を見直すということです。 体調がいいなと思う理由はいくつかあります。 １．睡眠が取れている たいてい、夜10：30～朝5：40の睡眠です。7時間10分…
猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ
精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。