猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

精神を病んだ状態から、安定を求めていくブログです。最近は安定してきたので、幅広い日常についても投稿しています。応援よろしくお願いします。

2020-09-27から1日間の記事一覧

周りに助けを求めることが重要!あなたは1人じゃない!!

冒頭から言います!自殺は絶対にダメです!そして、それを止めるのには、周りに助けを求めることが重要です。 自分自身のちょっとした変化を見逃してはいけません。そう、自分で自分の変化を周りに伝えておくことが大切です。ちょっとした変化を口にしましょ…